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レシピマンガ安価なステーキ肉をもっとおいしく焼く方法があった！？晩酌天国 なかむらみつのり先生の連載が単行本になりました！ 『メシ通』で連載中のなかむらみつのり先生の『晩酌天国！』シリーズが単行本になりました。 買い出しから料理までをこなす漫画家が、夫・父親とミディアムの焼き方：中心部が程よいピンク色の状態です。 ミディアムの焼き方は下記の流れをご参考ください。 最初に片面を強火で30秒⇒弱火で2分⇒裏返して強火で30秒⇒弱火で2分〜3分 表面から肉汁がしみ始めたらちょうどミディアムです。冷凍ステーキは凍ったまま焼く！ 一昔前は誰もが思いつかなかった 「凍ったまま焼く」という斬新な焼き方が今や冷凍ステーキの調理法として主流になってきています。 テレビ番組で紹介されたことを皮切りに有名になった方法ですが、 アメリカの調査機関でも「自然解凍のステーキ肉を １０分でミートソーススパゲティー ひき肉のステーキ風下味冷凍 サイコロステーキに 冷凍つくりおき 下味冷凍 お弁当に ゆーママ 松本有美 ミートソース サイコロステーキ 下味冷凍レシピ 冷凍 サイコロ ステーキ 焼き 方